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Les astuces, bons plans et conseils de mook

La Hijama ou Cupping Therapy : la nouvelle tendance des stars

La cupping therapy aussi appelée hijama ou médecine des ventouses est une pratique ancestrale fondée sur les concepts de la kinésithérapie, de l'ostéopathie et de l’acupuncture. Elle ...

Samsung Galaxy S4, comment restaurer les réglages d'usine ?

Comment rétablir les réglages d'usine sur le Samsung Galaxy S4 ? Il peut être utile de rétablir les réglages par défaut sur le Samsung Galaxy S4 pour corriger les bugs de fonctionnement ou ...

Comment gagner de l'argent en achetant sur internet (cashback) ?

Comment gagner de l'argent en faisant des achats sur internet ? Le principe est simple : faire des achats sur des sites marchands et gagner des commissions, de l'argent. A partir d'un certain ...

Exercices pour muscler le dos

Voici un exercice à faire chez soi pour muscler son dos et plus précisément les muscles dorsaux. Avoir un dos musclé aide un prévenir du mal de dos. Cet exercice est très simple et ...

Sosh, configurer l'APN pour Android

Pour se connecter à Internet, envoyer et recevoir des MMS, votre mobile sous Android doit être configuré. Les APN doivent être renseignés. Ce billet concerne uniquement les téléphones sous ...

Comment obtenir un visa pour les Etats-Unis ?

Quelles démarches pour obtenir un visa pour les Etats-Unis ? Dans certaines situations, il est obligatoire d'avoir un visa pour pouvoir se rendre aux Etats-Unis. Dans les cas suivants, il faut ...

Samsung Galaxy Nexus, comment restaurer les réglages d'usine ?

Comment rétablir les réglages d'usine sur le Samsung Galaxy Nexus ? Il est parfois utile de réinitialiser les réglages par défaut sur le Samsung Galaxy Nexus pour corriger les bugs de ...

Comment résilier un abonnement téléphonique chez SFR ?

La démarche de résiliation de contrat qui suit concerne l'abonné SFR en téléphonie mobile qui n'est plus sous engagement.  Pour résilier un contrat d'abonnement chez SFR, il faut adresser ...

Comment sauvegarder les sms et les mms sur un téléphone android ?

Il existe 2 solutions pour sauvegarder ses sms et mms depuis son téléphone android. La première méthode permet de sauvegarder tout le contenu des sms et mms sur la carte mémoire du téléphone. ...

HTC Desire, comment restaurer les réglages d'usine ?

Réinitialiser l'HTC Desire aux réglages d'usine Si vous donnez votre téléphone à quelqu'un ou que votre téléphone a un problème persistant, vous pouvez effectuer une réinitialisation aux ...

BlackBerry Torch, comment restaurer les réglages d'usine ?

Comment rétablir les réglages d'usine sur le BlackBerry Torch 9800 ? Pour réinitialiser le BlackBerry Torch et restaurer les réglages par défaut ou réglages d'usine, c'est très simple. Cette ...

SQL, comment mettre à jour des données dans une table ?

Comment mettre à jour des données dans une table en SQL ? Pour mettre à jour les données contenues dans une table en SQL, il faut utiliser la fonction UPDATE. Elle se construit de la façon ...

Comparer des assurances et des mutuelles pour économiser de l'argent

Qu'est-ce qu'un comparateur d'assurances et de mutuelles ? Un comparateur d'assurances ou de mutuelles est un site qui proposent de comparer plusieurs sociétés d'assurances et des mutuelles en ...

Qu'est-ce que le fichage FCC ?

Qu'est-ce que Fichier Central des Chèques ? Le FCC - Fichier Central des Chèques - répertorie les informations déclarées par les établissements de crédit. Ce fichier est  géré par ...

Que signifie être fiché Banque de France ?

Que veut dire être fiché Banque de France ? Cette expression, communément utilisée par le grand public, signifie être inscrit dans un des fichiers des incidents de paiement géré par la ...

Quelles sont les conséquence de non paiement de chèques rejetés ?

Que risque-t-on si on ne régularise pas des chèques rejetés par la banque ? Ne pas régulariser des chèques rejetés par la banque entraîne le fichage au FCC - Fichier Central ...

Quels sont les étirements à faire avant et après une activité physique ?

Pourquoi faire des étirements avant et après un effort physique ? Les exercices d'étirement sont primordiaux avant une activité physique pour éviter les blessures avant l'effort. Après ...

Comment muscler les mollets ?

Quel exercice pour muscler les mollets ? L'exercice suivant permet de muscler les mollets. Il est très facile à réaliser et peut être pratiqué à la maison. Pour bien faire cet ...

Quels exercices pour muscler les pectoraux ?

Les pompes explosives L'exercice de musculation présenté ci-dessous en vidéo est un exercice qui permet de muscler les pectoraux, les grands pectoraux et les pectoraux inférieurs. Il permet de ...

Comment muscler les fessiers et les cuisses ?

Quel exercice de musculation pour muscler et raffermir les cuisses et les fesses ? Voici un exercice de musculation qui peut être fait à la maison et qui permet de muscler très ...