2activ.com

Quelles sont les vertus du chocolat ?

Le chocolat est non seulement bon, mais a également nombreuses vertus, en particulier le chocolat noir, avec plus de 60% de cacao :

  • Le chocolat a des vertus anti-oxydantes.
  • Le chocolat prévient les maladies cardio-vasculaires.
  • Le chocolat est tonifiant.
  • Le chocolat a des vertus anti-dépressive, car il déclenche la sécrétion d'endorphine.

Sur le même thème

La Hijama ou Cupping Therapy : la nouvelle tendance des stars

La cupping therapy aussi appelée hijama ou médecine des ventouses est une pratique ancestrale fondée sur les concepts de la kinésithérapie, de l'ostéopathie et de l’acupuncture. Elle est pratiquée depuis des milliers d’années, dans ...

Qu'est-ce que l'amniocentèse ?

En quoi consiste l'amniocentèse ? L'amniocentèse consiste en un prélèvement stérile du liquide amniotique pendant la grossesse. Généralement, l'amniocentèse est effectuée dans le but d'analyser et de compter les chromosomes du ...

Comment réduire la cellulite ?

La cellulite est une forme de graisse qui s'incruste sous la peau. Voici quelques conseils pour la réduire : Il faut avoir une alimentation équilibrée, en évitant de grignoter entre les repas. Il faut faire de la marche rapide, parfaite ...

Qu'est-ce que la réflexologie ?

La réflexologie est une méthode de relaxation ou d'autoguérison basée sur le fait que chaque organe et zone du corps correspond à une partie située sous la plante du pied, dans les mains ou les oreilles. La réflexologie peut être ...

Que serait une journée type avec la chrononutrition ?

La chrononutrition est une façon différente de s'alimenter, bien plus qu'un régime, mais les résultats sont là et les kilos s'en vont. Voici une journée type de chrononutrition pour une personne d'1m70 : Petit déjeuner: 100g de ...